por admin | fev 21, 2021 | Informações sobre Menopausa, Nutrição
Esses sintomas são familiares para você? Veja os efeitos da redução de progesterona no nosso corpo A progesterona é um dos primeiros hormônios a declinar a partir dos 30 anos. Lembra quando falam do relógio biológico, que o tempo está passando e a chance de engravidar...
por mauricio | dez 23, 2020 | Informações sobre Menopausa, Nutrição
Durante a menopausa, parece que engordamos só de olhar para a comida! Por isso, hoje compartilho com você uma dica da minha nutricionista e health coach Melanie Hesketh, do Solera Holistic Health, no Canadá. Melanie me ajudou demais, graças ao seu programa de Hormone...
por admin | dez 13, 2020 | Nutrição, Psicologia
Hormônios são substâncias químicas, freqüentemente chamadas de “mensageiros”, porque viajam através do corpo via sangue e outros fluidos corporais na direção de outros órgãos e tecidos, afim de modificar e controlar as funções corporais. Onde os hormônios são...
por admin | dez 1, 2020 | Nutrição
Receita de café da manhã energético do Diário da Menopausa. Me diga o que tem no seu café da manhã! Forte abraço
por admin | nov 24, 2020 | Nutrição
Eu amo comer e cozinhar. Sinto que a cozinha é o lugar de uma alquimia poderosa, quando transformamos o alimento em amor – ao outro e a nós mesmas. Há momentos, porém, que perdemos essa conexão, como quando buscamos o alimento para preencher um vazio. O que deveria...
